Корисно

Грейпфрут – це цитрусовий плід, отриманий схрещуванням помело та апельсина. Користь грейпфрута величезна, оскільки в ньому містяться вітаміни А, В2, Р, С, лікопен, мінерали та мікроелементи.  Користь

Висушені без кісточок абрикоси містять всі корисні речовини, але в більшій концентрації, ніж свіжі. Курагу рекомендують вживати дітям і дорослим, вона допомагає відновлювати сили, насичує організм вітамінами,

Калина завжди була символом духовної спадщини українського народу. Калина – ознака рідного батьківського краю, мужності захисників, що пролили кров за Батьківщину, символ безсмертя. Калина – це наша

Користь гарбузової каші зумовлена унікальним набором мікро- та макроелементів, що містяться в м’якоті. Асортимент корисних речовин у гарбузі такий, що більше схожий на перелік компонентів вітамінного комплексу,

Про волоський горіх згадували в прадавні часи. Назва горіхів – грецькі або волоські, з’явилася завдяки грецьким купцям. Завдяки сприятливому клімату, найбільш популярним вирощування волоського горіха завжди було

З назви «бездріжджовий» випливає, що такий хліб випікається без використання будь-яких дріжджів, які по суті є біологічним розпушувачем. Розпушувачі бувають також хімічними, а загалом вони важливі для

Полуниця найбільш корисна у свіжому вигляді. Як інші ягоди, вона містить велику кількість незамінних нутрієнтів, є низькокалорійною. У медицині Тибету полуницю вважали еліксиром життя та секретом довголіття.  

Насіння чіа або шавлії іспанської з недавніх пір набуло величезної популярності, і вважається супер-продуктом. Лише однієї щіпки на день вистачить, щоб не відчувати голоду, бути сповненим повним

Здатність малини вилікувати застуду – це лише невелика частина переваг, які вона має. Читайте, які ж секрети таїть у собі ця смачна та ароматна ягода, і чи