Корисно

Як худнути під час сну – поради  

Зрозуміло, за ніч скинути, припустимо, п’ять кілограмів, неможливо. Проте сумнівів щодо того, чи допомагає сон схуднути, бути не повинно. Лише кілька незначних змін у щоденному розпорядку допоможуть […]

Як худнути під час сну – поради   Читати далі »

blank

Користь та шкода при вживанні мідій: що треба знати

М’ясо мідій популярне в багатьох країнах світу. В чому ж полягає користь мідій і якої вони можуть завдати шкоди? Корисні властивості мідій для здоров’я М’ясо мідії –

Користь та шкода при вживанні мідій: що треба знати Читати далі »

blank

У чому користь авокадо та можлива шкода

Авокадо вкрай корисний для організму людини. Цей плід унікальний тим, що містить мало вуглеводів, але багатий на корисні жири. Він сприяє боротьбі з ожирінням, забезпечує профілактику новоутворень,

У чому користь авокадо та можлива шкода Читати далі »

авокадо, нарізані шматки

Шпинат – корисні властивості, склад та шкода

Шпинат – темно-зелений листовий овоч. Він має злегка гіркий смак, але вважається одним із найкорисніших продуктів через його поживні та антиоксидантні компоненти.  Ніжне хрустке темно-зелене листя шпинату

Шпинат – корисні властивості, склад та шкода Читати далі »

blank
Прокрутити вгору