Ранковий коктейль
Якщо ви не прихильник важких сніданків і надаєте перевагу легким та корисним продуктам, що наповнять ваш новий день енергією та яскравими кольорами – цей ранковий коктейль створений для вас ! Дієтичний, збагачений кальцієм та протеїном напій з ягодами, йогуртом і вівсянкою.
Друкувати
Pin
Оцінити
Інгредієнти для рецепту
- 200 g чорниць
- 100 ml апельсинового соку
- 200 ml ванільного або білого йогурту
- 2 tbsp вівсяних пластівців швидкого приготування
- 0.5 tbsp меду
- долька апельсини
Кроки приготування
- Чорниці, апельсиновий сік, йогурт, пластівці та мед покласти в чашу блендера і добре зміксувати. Якщо є потреба, додати ще меду.
- Розлити по 2 склянках, прикрасити долькою апельсини і подавати відразу.