Фрукти з низьким рівнем цукру: їх можна їсти діабетикам
Часто діабетикам доводиться відмовлятися від улюблених фруктів через велику місткість цукру в них. Але є кілька видів […]
Фрукти з низьким рівнем цукру: їх можна їсти діабетикам Читати далі »
Для діабетиків
Кукурудза у духовці
Всі чекають літа з нетерпінням. Одна з причин, це – кукурудза, смак якої манить ще з дитинства. Але смак, це – не єдине за що ми любимо кукурудзу, у ній міститься вітаміни С, РР, вітаміни групи В, фосфор, калій, мідь, йод та фтор. А також вона є джерелом вітаміну К, необхідного для роботи серцево-судинної системи. Наш рецепт приготування кукурудзи у духовці зберігає її соковитість. Спробуйте цей рецепт та насолоджуйтеся свіжою й смачною кукурудзою.
Гарбузовий суп з сидром
Сухий сидр надає цьому супу легкий відтінок натуральних фруктових солодощів: алкоголь під час кипіння випаровується, залишаючи тільки смак і аромат, який прекрасно поєднується з гарбузом. А сам гарбуз забезпечує організм достатньою кількістю бета-каротину, вітаміну В і клітковини